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Die 9 schlimmsten Dinge, über die man beim ersten Date reden sollte
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Die 9 schlimmsten Dinge, über die man beim ersten Date reden sollte

Sie würden denken, dass wir inzwischen als voll entwickelte Erwachsene wissen, wie wir mit jemandem, den wir gerade kennengelernt haben, ein sozial angemessenes Gespräch führen können. Sie mögen vielleicht 29 großartige Ideen für ein erstes Date, bei denen es nicht darum geht, an einer Bar zu sitzen. Aber werfen Sie Nerven, sexuelle Anziehungskraft, einen ausgefallenen Sinn für Humor und einige fragwürdige Grenzen in den Topf für das erste Date kann schnell bergab gehen.

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7 asiatisch inspirierte Salatrezepte, die voller Geschmack sind

Salate können müde und eintönig sein, müssen es aber nicht. Geben Sie Ihren Gaumen etwas, auf das Sie sich mit diesen Kreationen voller Gemüse, Eiweiß und Nudeln freuen können. Veggie 1. Thailändisch gewürzter roter Reissalat mit Paprika, Zitronengras und Limettendressing Share on Pinterest Wenn Sie nach einer schnellen Mahlzeit suchen, die Sie in wenigen Minuten zusammen werfen können, ist dies nicht das Rezept für Sie (es dauert eines) Stunde und 20 Minuten insgesamt).
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17 Gesunde Körner, von denen Sie noch nie gehört haben

Die Wahrheit über Kohlenhydrate (und warum Sie sie essen sollten) Für viele sind Vollkornprodukte ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Der Verzehr von mindestens drei Portionen Vollkornprodukten pro Tag (eine Portion besteht aus einer halben Tasse gekochtem Getreide wie Haferflocken oder Reis oder einer Scheibe Brot) kann das Risiko für chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-II-Diabetes und Diabetes verringern bestimmte Krebsarten.
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Mit diesem $ 25 Sit-Stand Desk können wir runter (oder rauf) kommen

Share on Pinterest Wir sind definitiv schuldig, zu viel bei der Arbeit zu sitzen (und herumzusitzen), aber als wir erfuhren, dass Stehpulte den Hype möglicherweise nicht wert sind, wollten wir nicht Hunderte von Dollar fallen lassen, um einen zu probieren. Aus diesem Grund lieben wir den Oristand, einen Papp-Stehpult, der sehr einfach einzurichten ist und das Beste von allem ist, dass er nur 25 US-Dollar kostet!
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Ist es besser, schwerere Gewichte zu heben oder mehr Wiederholungen zu machen?

Jeder, der regelmäßig in den Kraftraum kommt, wird sich unweigerlich der Frage stellen: Sollten Sie mehr Gewicht hinzufügen und weniger Wiederholungen ausführen oder ein leichteres Gewicht verwenden und mehr Wiederholungen ausführen? Die Debatte hat so lange gedauert, wie die Leute über Kuchen gegen Kuchen gestritten haben (die Antwort ist offensichtlich Kuchen), aber es ist nicht ganz so einfach.
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Die 13 Fitness-Profis, denen Sie auf Snapchat folgen sollten

Fakt ist: Wir können nicht anders, als in diesen Tagen alle paar Stunden nach Snapchat zu schauen. Ganz gleich, ob es sich um eine Berühmtheit oder einen engen Freund handelt, es ist die beste Möglichkeit, über die tatsächlichen Ereignisse in einem Leben auf dem Laufenden zu bleiben. Die 13 unten aufgeführten Konten dienen jedoch nicht nur als digitale Ablenkung. Sie werden Ihnen auch dabei helfen, sich zu motivieren und Sie daran zu erinnern, dass wir alle hier in einem hektischen Leben sind und nur versuchen, das zu tun, was für uns gut ist - die meiste Zeit.
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Fruchtgetränkte Wasserrezepte für Frühling und Sommer

Wer liebt nicht ein kühles, leckeres Getränk ohne Zuckerzusatz? Alle diese Rezepte für aufgegossenes Wasser tragen etwas zur Mischung bei. Mit Gurke, Minze und Limette kalt stellen oder Chiasamen als Energie und Jalapeños als Kick hinzufügen. (Suchen Sie nach noch mehr aromatisierten Wasserrezepten? Schauen Sie sich diese an.) 1. Basilikumwasser Teilen auf Pinterest Machen Sie entweder Wassermelonen- oder Erdbeer-Basilikumwasser mit den beiden aromatisierten Wasserrezepten in diesem Blog.
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4 Dinge, die ich nie über Lebensmittel gewusst hätte, wenn ich nicht auf einer Farm gearbeitet hätte

Seit ich 6 Jahre alt war, wusste ich, dass ich Schriftsteller, Lehrer und Bauer werden wollte. Bisher habe ich zwei dieser Ziele erreicht: Ich verdiene derzeit meinen Lebensunterhalt als Schriftsteller und habe jahrelang als Lehrer für Umwelterziehung, Schreiben und digitale Kompetenz gearbeitet. Aber obwohl ich in den letzten Jahren einen privaten Garten unterhalten habe, hatte ich lange das Gefühl, dass ich die Erwartungen meines 6-jährigen Ichs in Bezug auf die Landwirtschaft nicht erfüllte.
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11 gesunde Lunch Wraps, die Sandwiches beschämen

Es gibt viel zu lieben an einem guten alten Lunch-Wrap: Sie sind einfach herzustellen, super tragbar und bei jedem Bissen voller Geschmack. Schauen Sie sich unten einige hervorragende Wrap-Rezepte an, die nahezu jeden Gaumen bedienen. Vegetarisch 1. Gerösteter Kichererbsen-Gyro Auf Pinterest teilen Kichererbsen und Tzatziki sind die Stars dieses Wraps.
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Amy Schumer wirft Glamour dafür vor, dass sie in der "Plus-Size" -Ausgabe enthalten ist. Hier ist ein ehemaliger Editor's Take

Auf Pinterest teilen Für den Fall, dass Sie nicht auf Instagram oder Twitter gehört haben, hat Amy Schumer die Redakteure von Glamour heute Morgen als „nicht cool“ bezeichnet, weil sie ihren Namen in eine Liste von „Women Who Inspire Us“ auf dem Cover der Sonderausgabe des Magazins aufgenommen hat , Chic bei jeder Größe. Die anderen Frauen, die in der Liste erwähnt wurden, waren Melissa McCarthy, Adele und Ashley Graham, die in unserer Kultur alle als „Übergrößen“ gelten.
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Das 15-minütige Core Workout, das Sie überall durchführen können

Das Kerntraining ist zwar zeitlich kurz, aber sehr intensiv.Fitnesslehrer John Godfrey baut strategisch eine gewisse Ruhezeit auf, damit Sie sich bis zum Ende durchsetzen können. Vertrauen Sie uns, Sie werden das Brennen spüren, wenn es vorbei ist. Nach einer kurzen Aufwärmphase machen Sie eine Kombination aus Bewegungen wie Brettern, Knirschen und Drehungen, die Ihre Bauchmuskeln aus jedem Blickwinkel ansprechen.
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3 Möglichkeiten, BS im Internet zu entdecken

Wir wissen, wir sollten nicht alles glauben, was wir lesen. Das Problem ist, dass die meisten irreführenden oder völlig falschen Informationen, die online weitergegeben werden, BS nicht so schreien wie eine E-Mail von einem nigerianischen Prinzen. David Dunning, ein Psychologieprofessor an der Cornell University, hat drei Dinge zusammengestellt, die Sie tun können, um den Menschen dabei zu helfen, anspruchsvoller zu werden:
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Hillary Clinton hatte die perfekte Reaktion, wenn sie nach den Kalorien in ihrem Eis gefragt wurde

Unabhängig von Ihrer politischen Überzeugung können wir uns alle darauf einigen, dass einige Themen nicht in Betracht gezogen werden dürfen. Aus diesem Grund hatte Hillary Clinton die beste Antwort auf eine Reporterin, die fragte, ob sie wüsste, wie viele Kalorien in dem Eisbecher stecken, den sie aß: „Oh, komm schon!“, Sagte sie, bevor sie sich einem Chor anschloss.
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Diese Viral Body-Positive-Kampagne ist eigentlich eine Parodie

Es war ein Jahr voller positiver Körperbewegungen, daher waren wir nicht wenig überrascht, als Aerie, die Dessous-Marke von American Eagle, #AerieMAN ankündigte, eine Kampagne mit gewöhnlichen Männern (OK, man hat ein Six-Pack, aber echte Männer können es haben) Bauchmuskeln auch!) Modellieren von Unterwäsche. Auf den unberührten Fotos ist der Slogan „The Real You Is Sexy“ aufgedruckt.
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PETAs neue Anzeige erhebt lächerliche Behauptungen über den Verzehr von Hühnchen- und Penisgröße

PETA ist kein Unbekannter für absurde Anzeigen (einschließlich grenzwertiger pornografischer Anzeigen), die zweifelhaft genaue wissenschaftliche Beweise verwenden, um den Veganismus zu fördern. Sein neuestes ist nicht anders: Es besagt, dass Frauen, die während der Schwangerschaft Hühnchen essen, Söhne mit kleineren Penissen zur Welt bringen, weil in Hühnchen in geringen Mengen Phthalate vorkommen.
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6 Kettlebell Moves für ein Ganzkörpertraining

News Flash: Sie brauchen keine extra lange Trainingseinheit, um ein großartiges Training zu erhalten. Tatsächlich können schnelle Körpergewichtsroutinen den Stoffwechsel für den Rest des Tages sehr effektiv ankurbeln. An solchen Tagen, an denen Sie Kettlebells heben oder verwenden möchten, können Sie die Arbeit mit nur wenigen Tastendrücken erledigen. Sie möchten vielleicht, wie Sie Ihren eigenen Ganzkörper-Trainingsplan erstellen können. Wir haben auf G. getippt.
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Drogenwerbung ist noch skizzenhafter als Sie denken. Hier ist der Grund

Schalten Sie den Fernseher jederzeit ein und Sie werden mit pharmazeutischen Werbespots bombardiert. Es gibt die Pille gegen sauren Reflux, die gegen Schlaflosigkeit, die gegen das Restless-Leg-Syndrom - die Liste ist endlos. Es ist absolut beruhigend zu wissen, dass es eine getestete Lösung für Ihre spezielle Erkrankung gibt. Doch wie dieses Exposé der Huffington Post zeigt, haben Studien ergeben, dass mehr als die Hälfte der Behauptungen von Drogenwerbung irreführend und 10 Prozent offensichtlich falsch sind.
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Die besten Pilates-Moves, die man ohne Reformer machen kann

Wenn Sie jemals einen Pilates-Reformer gesehen haben, dann wissen Sie, warum sie einschüchternd sein können. Mit Riemen, Federn und vielen beweglichen Teilen sehen diese Dinge aus wie mittelalterliche Foltergeräte. Und während die Maschinen definitiv Ihrer Pilates-Praxis zugute kommen, indem sie Widerstand und Unterstützung bieten, ist es viel einfacher (und genauso effektiv), bestimmte Bewegungen auf einer Matte auszuführen.
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Weinen Sie mehr als die durchschnittliche Person?

Um die immer zutreffenden Texte von R.E.M. zu zitieren: „Lass dich nicht gehen, weil alle weinen. Jeder beeilt sich manchmal. “Okay, alle weinen, aber die Häufigkeit kann je nach Alter, Kultur und Geschlecht dramatisch variieren. Beispielsweise sinkt die Menge der Babys, die nach 6 Wochen weinen, dramatisch um das 2. Lebensjahr und nimmt mit zunehmendem Alter weiter ab.
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7 kinderleichte Möglichkeiten, Freunde zu gewinnen und Menschen zu beeinflussen

Share on Pinterest “Tut mir leid, aber du liegst falsch. Das ist nicht der richtige Weg, um Crème Brûlée zuzubereiten. “Eine Frau, die ich kenne (nennen wir sie Kelly), hat diesen Kommentar bei einem Abendessen, an dem ich kürzlich teilgenommen habe, hervorgehoben. Sie erklärte einer Gruppe von Leuten, die alle erstaunt aussahen, wie man das Dessert richtig zubereitet. Vielleicht hatte sie recht - sie hätte Julia Childs Schützling sein können, soweit es irgendjemand wusste.
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