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11 Paleo-Snacks, die Sie bei Amazon kaufen können, damit Sie nicht auf die Jagd gehen müssen


Das Festhalten an der Grundregel der Paleo-Diät - „Wenn ein Höhlenmensch es nicht gegessen hat, solltest du es auch nicht“ - scheint zunächst einfach genug zu sein. Berücksichtigen Sie jedoch einen vollen Terminkalender, begrenzte Mittel, eine kleine Küche und ein Büro, das mit verarbeiteten Versuchungen wie Schokoriegeln und Corn Chips beladen ist, und das plötzlich die Essgewohnheiten von Mr. Caveman widerspiegelt. Aus diesem Grund haben wir das Internet durchsucht (OK, wir haben einige Amazon-Suchanfragen durchgeführt), um diese Liste von 11 leckeren und leicht erreichbaren Paleo-Snacks zusammenzustellen, die Sie sicher wieder auf den vorgeschichtlichen Weg bringen.

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1. Wild Zora Fleisch- und Gemüseriegel

Dieser Riegel im Taschenformat ist überraschend füllend und enthält 100 Kalorien glutenfreies, soja- und nussfreies, milchfreies, raffiniertes, zuckerfreies und geschmacksintensives Protein. Diese Kombination aus Grasrindfleisch und Bio-Gemüse, die von einer kleinen Menge getrockneter Aprikosen zusammengehalten wird, sieht vielleicht etwas seltsam aus, aber ein zufriedenstellender Biss wird die meisten lederartigen, knallharten Ruckler beschämen. Entscheiden Sie sich für das Sortenpaket, damit Sie sich durch herzhafte Aromen wie Chili-Rindfleisch, Curry-Truthahn, mediterranes Lammfleisch und Apfel-Schweinefleisch ernähren können. ($ 36.95 für 12; amazon.com)

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2. Wildway Vanillebohnen Espresso Getreidefreies Müsli

Bio-Datteln, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Kürbisse, geröstete Cashewnüsse, Pekannüsse, gehaltvoller fair gehandelter Espresso und duftende Vanilleschoten erfrischen gemeinsam den Körper. Es ist roh verarbeitet und enthält weder Öl noch Süßstoffe oder Extrakte - es ist tatsächlich eine der wenigen ölfreien Marken auf dem Markt -, aber die Datteln tragen zu einer erdig-süßen Kaubarkeit bei, die es ideal zum Einrühren in eine große Schüssel Cashewjoghurt macht oder direkt aus der Tasche knallen. ($ 33.99 für 6; amazon.com)

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3. Basiskultur Mandelbutter Brownie

Dies ist wahrscheinlich die beste 100-prozentig zertifizierte Paleo-Behandlung, die es gibt. Es ist dekadent, da alle rauskommen und trotz des völligen Mangels an Getreide-, Milch- und Sojaprodukten eine weiche Textur entwickeln. Ein dicker Sprühregen der beliebten Mandelbutter von Base Culture besiegelt das Geschäft. Außerdem sind sie einzeln verpackt, was sie zu einer fantastischen Lösung für das plötzliche Verlangen nach Schokolade am Nachmittag macht. Diese Marke stellt auch Nussbutter und Brote her, die nicht von dieser Welt sind ($ 5 für 2; amazon.com).

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4. Artisan Tropic Cassava Strips

Diese knusprigen, herzhaften, nicht gentechnisch veränderten, glutenfreien, zertifizierten Paleo-Chips ohne Schatten und Vegan-Chips enthalten nur drei mächtige Zutaten. Cassava, a.k.a. Yucca, ist ein dichtes, stärkehaltiges Wurzelgemüse, das seit Urzeiten eine zuverlässige Quelle für Vitamin C, Ballaststoffe und Mangan ist. Unnötig zu erwähnen, dass diese clever gestalteten Schöpflöffel weit entfernt von ihren dünnen, fettigen Cousins ​​auf Kartoffelbasis sind. (10,49 USD für 2; amazon.com)

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5. Die YES Bar Erdbeerkokosnuss

Ein Schuss Meersalz gleicht die Marmeladen-Süße dieses Energie-Riegels in Palmengröße aus, während echte, sonnengetrocknete Erdbeeren für einen schönen Zick sorgen. Dank der ungesüßten Kokosflocken- und Nussbasis hat es eine angenehm zahnige Textur, die zwischen knusprig und samtig liegt (wie ein altmodischer Haferflocken-Rosinen-Keks). Es ist auch mit 4 Gramm Protein verpackt und natürlich sind keine verarbeiteten Proteine, raffinierter Zucker, Gluten, Getreide, Milchprodukte, Soja, Mais oder Eier in Sicht. (17,49 US-Dollar für 6; amazon.com)

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6. Jalapeño-Snacksticks aus 100% westlichem Rindfleisch mit Grasfutter

Gewürzliebhaber, das hier ist für Sie. Dieser in den USA gezüchtete, zu 100 Prozent mit Gras gefütterte Rindfleischstock erhält seinen feurigen Auftrieb aus ganzen Jalapeño-Paprikaschoten, schwarzem Pfeffer, rotem Pfeffer und einer Dosis gemahlener Jalapeños. Wenn Sie ein wenig Honig, Meersalz, Selleriepulver, Knoblauch und Koriander hinzufügen, erhalten Sie einen glutenfreien, MSG-freien, nitratfreien, zertifizierten Paleo-Snack, der zu 100 Prozent Cowboy-würdig ist. (25,80 $ für 12; amazon.com)

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7. WB Kitchen Ona Schokoladenkekse

Getreidefrei und mit rohem, ungefiltertem Honig gesüßt, sind diese Kekse auf Basis von Mandel- und Bio-Kokosmehl in Paaren mit Kakaonoppen erhältlich. Jede wesentliche Runde hat eine Menge von nur 80 Kalorien und hält Sie stundenlang voll, ohne Sie zu beschweren. Und die Zugabe von Maca-Pulver und Kokosnussöl sorgt für zusätzlichen Energie-Schwung. Knacken Sie eine Packung dieser Typen auf, schnappen Sie sich ein großes Glas Nussmilch, und schon sehen Sie den perfekten Nachmittagsgenuss. ($ 28 für 12; amazon.com)

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8. Exkursionsinsel BBQ Crispy Cuts Pork Rinds

Wenn Sie der Meinung sind, dass Schwarten das absolute Gegenteil eines gesunden Snacks sind, denken Sie noch einmal darüber nach. Die Paleo-Gläubigen lieben diese glutenfreien, konservierungsmittelfreien, zuckerarmen (nur ein Gramm!) Und proteinreichen Cruncher, die sowohl für sich als auch als Träger für Guac hervorragend sind. Der Island BBQ-Geschmack verleiht der Mischung einen Hauch von Geruch und Rauch, wodurch die natürliche Fettigkeit der Rinde für einen ausgewogeneren Geschmack und eine ausgewogenere Textur durchbrochen wird. (29,99 US-Dollar für 12; amazon.com)

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9. RXBar Coconut Chocolate Vollnahrungsproteinriegel

Wie mit Schokolade überzogene Makronen? Holen Sie sich eine Ladung von diesem Kerl. Diese einfache Mischung aus Mandeln, Cashewnüssen, Eiweiß, Datteln, Kakaonibs, Kokosnuss und Meersalz ist zu gleichen Teilen fummelig und klobig und beseitigt jeglichen Zusatz von Zucker, Gluten, Soja, Milchprodukten. Das Eiweiß ist hier der Schlüssel und liefert 12 Gramm Protein pro 210 Kalorienriegel, während der Rest der Charge 4 Gramm Ballaststoffe beisteuert. Es ist auch einfach lecker. (20,97 US-Dollar für 12; amazon.com)

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10. Justins klassische Mandelbutter

In der Tat klassisch. Diese ultra-praktischen Quetschtaschen säumen seit Jahren die Taschen der Hungrigen und Gesunden. Sie zeichnen sich sowohl durch ihre ikonische braun-weiße Verpackung von 1,15 Unzen als auch durch die süchtig machende Nussbutter im Inneren aus. Es ist cremig, sättigend, zuckerarm und proteinreich und aus nur zwei hervorragenden Zutaten hergestellt: trocken gerösteten Mandeln und Palmöl aus verantwortungsbewussten Quellen. Egal, ob Sie es lieber auf einem Apfel verteilen oder zurückwerfen, diese entzückenden Päckchen sind definitiv das beste Snack-Material von Paleo. (17,32 USD für 10; amazon.com)

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11. Stretch Island Fruit Leather

Ein weiterer zuverlässiger Favorit: Alle diese Lunchbox-Produkte werden zu 100 Prozent aus natürlichen Früchten hergestellt, wobei die meisten Aromen im Bereich von 45 bis 50 Kalorien liegen. Es erinnert an ein Obst-Roll-up, ist aber substanzieller und schmeckt gut ohne diese plastische, zungenklebende Qualität. Wählen Sie aus saftigen Aromen ohne Zuckerzusatz wie Erdbeere, Himbeere, Apfel, Traube, Aprikose und Kirsche. Vertrauen Sie uns, Sie werden nicht einmal daran denken, diese gegen Jimmys Puddingbecher zu tauschen. ($ 11.63 für 48; amazon.com)