Leben

Haustiere sind für Ihre Gesundheit sogar besser, als Sie denken


Haustiere sind bezaubernd, lustig und, was am wichtigsten ist, sie urteilen nie darüber, dass Sie drei Tage lang dieselbe Hose tragen oder zum Abendessen Eis essen. Sicher, ein Haustier zu besitzen, bringt eine gewisse Verantwortung mit sich, aber wenn Sie sich selbst (oder eine andere Person) davon überzeugen wollen, dass die Annahme eines Haustieres eine gute Idee ist, haben wir einige sehr legitime Beweise dafür, dass Haustiere sowohl emotionale als auch physische Vorteile für Ihre allgemeine Gesundheit haben können .

1. Haustiere sind im wahrsten Sinne des Wortes gut für Ihr Herz.

Ja, Haustiere sind dafür bekannt, die bedingungslose Liebe auszuteilen, die Ihr Herz in drei Größen wachsen lässt, aber es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass Ihr Haustier Ihrem wörtlichen, blutpumpenden Herzen auch sehr wirkliche Vorteile bieten könnte. Studien zeigen nun, dass Hundebesitzer einen niedrigeren Blutdruck und Cholesterin haben - und die Daten können nicht durch andere Faktoren erklärt werden.

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2. Haustiere können Ihren Stress zu Hause und bei der Arbeit auf legitime Weise reduzieren.

Haustiere sind ausgezeichnete Hilfsmittel für die psychische Gesundheit. Es wird sogar klar, dass es keine Rolle spielt, welche Art von Haustier Sie besitzen - Sie können Vorteile daraus ziehen, ein Tier zu streicheln, auch ein nicht pelziges, wie eine Schildkröte.

Einige Unternehmen beginnen, die Vorteile von Haustieren auch am Arbeitsplatz zu nutzen. "Da die Arbeitgeber allmählich verstehen, welche Auswirkungen Haustiere auf die Stressreduzierung haben, beginnen immer mehr Arbeitgeber, es haustierspezifischen Hunden zu ermöglichen, den Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren", sagt Micah Pratt von Business.org.

3. Sie können sogar gut für Ihre Migräne sein.

"Einer der Hauptauslöser für die Patienten, die ich mit Migräne sehe, ist Stress", sagt Mark Khorsandi, D.O., Gründer des Migräne-Hilfezentrums. "Hunde sind natürliche Stressabbauprodukte. Das Streicheln eines Tieres kann die Herzfrequenz senken und den Blutdruck senken."

4. Sie können dich nach draußen bringen.

"Meine zwei Hunde zwingen mich, jeden Abend mit ihnen spazieren zu gehen", sagt Lynette Whiteman, Geschäftsführerin von Caregiver Volunteers in Central Jersey. "Ich gehe durch einen bewaldeten Weg an meinem Haus vorbei, und es verändert meine Stimmung total und betont mich."

Russell Hartstein, CEO von Fun Paw Care, stimmt dem zu - und stellt fest, dass es neben dem Stressabbau auch einige weitere Vorteile gibt. "Ein Hund kann als soziales Schmiermittel wirken", sagt er. "Und kann Sie auch körperlich in eine bessere Verfassung bringen."

5. Haustiere können möglicherweise tatsächlich Allergien vorbeugen.

Haustiere in der Kindheit können verhindern, dass Menschen später im Leben an Allergien leiden. Einige Studien haben gezeigt, dass Kinder mit Haustieren im Erwachsenenalter seltener Allergien entwickeln. Die Jury ist sich jedoch noch nicht sicher, ob dies auch für Erwachsene gilt - es gibt widersprüchliche Beweise in beide Richtungen.

6. Haustiere machen dich nur glücklich.

Wir brauchen keine Wissenschaft, um zu beweisen, dass Haustiere uns glücklicher machen, aber das tut es. Einige Studien haben gezeigt, dass Interaktionen zwischen Mensch und Tier die Stimmung, die Energie und das Lernen verbessern und sogar die Schmerzbehandlung unterstützen.

Wenn Sie also das nächste Mal sehen, dass Ihnen das entzückende Gesicht von der SPCA zuwinkt oder ein Streuner vor Ihrer Haustür steht und Sie bitten, eine Weile zu bleiben, überlegen Sie, wie nützlich es sein könnte beide von dir, ihn in dein Haus zu lassen. (Und verstauen Sie diesen kleinen Artikel für Munition, wenn Ihr Mitbewohner eine andere Meinung hat!) Haustiere können wirklich die beste Medizin sein.