Leben

13 Möglichkeiten, wie Sie (heh) diese irgendwie beängstigende Sex-Fähigkeit nageln können


Deepthroating kann sich total einschüchternd anfühlen, und viele von uns haben das Gefühl, dass es etwas ist, was wir niemals erreichen werden. Wenn Sie jedoch lernen möchten, können Sie dies natürlich mit ein paar praktischen Tipps und etwas Übung tun.

1. Nehmen Sie sich Zitrusfrüchte.

"Ich persönlich mag es, vorher Zitronensaft zu trinken", sagt der erwachsene Star Daizha Morgann. "Es bringt mich dazu, mehr zu sabbern und es einfacher zu machen, ALLES aufzunehmen." Ihr Zahnarzt mag es vielleicht nicht, was es mit Ihrem Zahnschmelz macht, aber dies ist sowieso ein Abenteuer für besondere Anlässe.

2. Finden Sie Ihren Blickwinkel.

„Vielleicht fällt es Ihnen leichter, auf den Knien zu sein, oder Sie können versuchen, den Kopf von der Bettkante abzulehnen, was Ihnen dabei hilft, die Kehle zu öffnen“, teilt die Sexpertin Antonia Hall mit.

Sie können das Ende des Penis mit den Hoden angefeuchtet festhalten, um eine bessere Kontrolle zu ermöglichen, sagt Hall - insbesondere, wenn Sie sich zum ersten Mal mit Deepthroating wohlfühlen. "Öffnen Sie Mund und Rachen so weit wie möglich, drücken Sie die Zunge gegen den Mundboden und strecken Sie den Hals so lange wie möglich", sagt Hall.

3. Erinnere dich an deine Atmung.

Wenn Ihr Würgereflex ein Problem ist, atmen Sie ein, während der Penis eingeführt wird, und aus, während er herauskommt. Sie sollten sich auch darauf konzentrieren, aus der Nase zu atmen. "Wenn es zu schwer ist, versuchen Sie, einen schönen Rhythmus zu finden, mit dem Sie beim Herausgleiten aus Ihrem Hals ein wenig Luft holen und ihn halten können, während er in Ihrem Hals steckt", sagt Bethany Ricciardi, eine Sex- und Beziehungsexpertin bei TooTimid.

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4. Erwägen Sie, sich für ein Halsspray zu entscheiden.

Sie können versuchen, ein Entspannungsmittel, wie Doc Johnsons beliebtes GoodHead Deep Throat Spray, auf die Rückseite Ihres Rachens aufzutragen. „Es enthält eine kleine Menge Benzocain (5 Prozent), sodass ein Spritzer in den Rachen oft die perfekte Menge ist, um den Würgereflex zu lindern. Sie möchten entspannt und nicht taub sein “, sagt Stephanie Salyers, die seit mehr als 10 Jahren Sexualerzieherin ist und eine SAR-zertifizierte Sexualberaterin ist.

Denken Sie daran, dass der Würgereflex Sie daran erinnert atmenDer Trick ist also, sich zu entspannen, um es zu schaffen, ohne es vollständig zu unterdrücken. "Ihr Würgereflex ist Teil des körpereigenen Selbstschutzinstinkts. Versuchen Sie also nicht, dieses Gefühl zu umgehen", sagt Salyers.

5. Haben Sie versucht, Wein darauf zu setzen?

Wenn Sie Angst vor Deepthroating haben, haben Sie die äußerst vernünftige Angst, dass Sie ersticken - es lohnt sich, sich eine Minute vorher Zeit zu nehmen entspannen. "Es gibt ein paar Faktoren, die meiner Meinung nach wirklich helfen", sagt Morgann. „Ich glaube definitiv, dass ein Glas Wein die Angst lindert.“ Genau dort bei Ihnen.

6. Umgekehrt bleiben Sie so hydratisiert wie möglich.

Viel Wasser zu trinken macht Oralsex angenehmer. „Trockener Mund, auch bekannt als Xerostomiekann in Ursache und Schwere variieren, aber selbst etwas Einfaches wie zu viel Koffein und zu wenig Wasser in Ihrem System kann Ihre Speichelproduktion verringern und ein trockenes Gefühl verursachen “, sagt Salyers. Trinkwasser hilft dabei, den Mund feucht zu halten - eine Schlüsselkomponente für das Einnehmen jeglicher Art.

7. Scheide deine Schwerter.

Wenn es um Deepthroating geht, muss man seine Zähne als Schwert betrachten, sagt Ember Snow, erwachsener Darsteller und Kamerastar. "Scheide diese Schwerter, wenn du den Penis in deinen Mund schiebst. Wenn du das schaffst, kannst du es noch weiter steigern, indem du deine Zunge herausstreckst", sagt Snow.

8. Üben, üben, üben.

Hab keine Angst, an einem Spielzeug zu üben. „Wähle einen realistischen Dildo aus Silikon - so nah wie möglich an der Realität. Halten Sie es wiederholt in die Kehle und versuchen Sie, es dort zu halten “, sagt Ricciardi. „Bewegen Sie es überall hin und her und versuchen Sie sogar, es zu schlucken. Jedes Mal, wenn Sie spüren, dass dieser Knebel einsetzt, halten Sie an und versuchen Sie, eine Sekunde zu dauern, um ihn zu unterdrücken “, sagt Ricciardi. Je mehr Sie dies üben, desto wahrscheinlicher wird es, dass Sie diesen würgenden Drang überwinden.

9. Machen Sie Pausen, wenn Sie sie brauchen.

Wenn Sie Probleme haben, einen Atemrhythmus zu beherrschen, haben Sie keine Angst, bei Bedarf Pausen einzulegen. "Wenn Sie müssen, machen Sie einfach alle 10 Sekunden eine Pause, um zu Atem zu kommen, und machen Sie dann weiter", sagt Ricciardi. „Stellen Sie sicher, dass die Person, die die mündliche Prüfung erhält, Ihnen gegenüber respektvoll ist und die Schwierigkeit der Aufgabe versteht.“ Sie müssen auch geduldig sein.

10. Spucke ist in Ordnung.

Wenn Sie durch Spucke ausgelaugt werden, ist es jetzt an der Zeit zu lernen, sich darauf einzulassen. "Ihr Partner wird wahrscheinlich denken, dass es sexy ist - nutzen Sie es zu Ihrem Vorteil und lassen Sie den Spieß den Penis in und aus Ihrem Mund gleiten", sagt Ricciardi.

11. Pflegen Sie die Intimität.

Deepthroating mag Bilder von Pornos beschwören, ist aber auch sehr intim. Sie geben Ihrem Partner im Grunde ein tiefes sexuelles Vergnügen, indem Sie ihn mit Ihrem Mund und Hals lieben.

"Es gibt oft ein Element der Hingabe an den Partner durch den Geber und ein Gefühl der Macht und Kontrolle durch die empfangende Person", sagt Hall. "Der Empfänger wird die intime Tiefe des Mundes und des Rachenraums der Person spüren, die weich ist und sich besonders gut an der Spitze des Penis anfühlt", sagt Hall.

12. Hab keine Angst zu schlucken.

Nein, das tust du definitiv nicht haben zu schlucken, aber es ist sexy und eigentlich ein Vorteil. "Wenn Sie nicht den Geschmack oder das Gefühl von ihnen in den Mund kommen mögen, werden Sie nicht spüren, dass es passiert!", Sagt Ricciardi. Deepthroating bis zum Abschluss und Schlucken, während sie noch dort unten sind, ist definitiv eine Fähigkeit - und könnte für jemanden sein, der fortgeschrittener ist. Anfänger können sich aber immer hocharbeiten.

13. Ballspiel ist das beste Spiel.

Eine weitere fortgeschrittenere Technik, die Sie ausprobieren können, ist das Einspielen von Ballspielen. "Wenn Sie vor Ihrem Partner knien und diese tief in Ihrem Hals sind, sind Sie in der perfekten Position, um Ihre Zunge herauszustrecken und ihre Eier zu lecken", sagt Ricciardi.

"Sie wollen den Penis tief halten, ihn nicht hinein- und herausbewegen, sondern weiterhin deepthroating, während Sie lecken!", Sagt Ricciardi. Sie können die Hoden jederzeit mit den Händen massieren oder auch nach ihren Brustwarzen greifen, um sie zusätzlich zu stimulieren.

Aly Walansky ist eine in New York lebende Lifestyle-Autorin. Folgen Sie ihr auf Instagram und Twitter @alywalansky.