Leben

Die 7 wohlschmeckendsten Proteinriegel, die Sie nicht sofort ausspucken möchten


Egal, ob Sie für ein Workout auftanken, unterwegs frühstücken oder einfach nur gegen Hunger am Nachmittag kämpfen - Proteinriegel sind seit langem ein Lebensretter für gesundheitsbewusste Snacker.

Aber wenn wir ehrlich sind, sind sie nicht immer - nicht oft - die ansprechendste schnelle Lösung auf dem Rack. Viele Riegel sind übermäßig gallertartig oder trocken und dicht wie ein Ziegelstein aus altem Play-Doh. Sie haben eine synthetische Süße und eine Zutatenliste, die länger ist als das letzte Buch, das Sie gelesen haben. Es ist genug, um eine Person zurück in die Arme eines treuen alten Snickers zu treiben.

Nicht so schnell, Candyman. Dankbar für Sie und Ihre Fitnessziele haben wir das Internet nach den besten Proteinriegeln auf dem Markt durchsucht. Hier sind die Ergebnisse.

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1. RXBAR Ahorn Meersalz

Das einzige, was befriedigender ist als das schlanke, schlanke RXBAR-Verpackungsdesign, ist die himmlische Bar, die in dieser hübschen Hülle steckt. Die Ahorn-Meersalz-Sorte hat all diese erdigen, gebrannten Zucker-Ahorn-Qualitäten mit der perfekten Menge an Meersalz, das darauf gestreut ist. Und mit nur 220 Kalorien, 12 Gramm Protein, 3 Gramm Ballaststoffen und nur sechs Zutaten ist dieser Riegel ein Kinderspiel, besonders wenn Sie an Müdigkeit mit Schokoladen- oder Fruchtgeschmack leiden 12; amazon.com)

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2. Country Archer Sweet BBQ Bacon Bar

Das Landen irgendwo zwischen ungehärtetem Schweinefleisch und BBQ Spare Ribs (auf eine gute Art und Weise, versprochen), das ist sicherlich kein durchschnittlicher Proteinriegel. Es ist im Grunde genommen nur Fleisch und so paläofreundlich wie es nur geht, mit drei Gramm Zucker, 140 Kalorien, 15 Gramm antibiotikafreiem Protein aus Schweine- und Rinderkollagen und ohne Gluten. Der größte Teil der Süße kommt von Datteln, die es auch gibt fügt der angenehmen, einschmelzenden Textur etwas hinzu, und der Hauch von Rauch bringt wirklich alles zusammen. (24 US-Dollar für 12 Euro; amazon.com)

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3. Frohe gesalzene Brownie-Proteinriegelbissen begrüßen

Mandeln, Bio-Ahornsirup, Bio-Hanfsamen, Kakaopulver, Vanille und keltisches Meersalz sind die Kräfte hinter diesem köstlichen Genuss. Das Bio-Sonnenblumenprotein enthält 25 Prozent mehr Eiweiß als Chiasamen und viele verzweigtkettige Aminosäuren, um den Muskelaufbau zu unterstützen, Müdigkeit zu vermeiden und Schmerzen nach dem Training zu lindern. Freundliches, veganes und nicht gentechnisch verändertes Protein in jeder Portion pro Packung, und ja, sie schmecken wirklich wie gesalzene Fudge Brownies. ($ 4; amazon.com)

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4. ThinkThin Protein Nussriegel, Original Gebratene Mandel

Lust auf einen Crunch? Diese praktischen, nicht gentechnisch veränderten und koscheren Riegel sind vollgepackt mit Mandeln, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Sojachips und Erdnüssen und erfüllen problemlos Ihre salzliebenden Bedürfnisse. Und ein Hauch von Süße hält Sie immer auf dem Laufenden - genau wie 19 Gramm Eiweiß, 3 Gramm Ballaststoffe und nur 190 Kalorien. Sie sind einfach, leicht und passen bequem in Ihre Handtasche für die unvermeidlichen 14.00 Uhr. Snack-Angriff. (1,75 $; amazon.com)

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5. Rise Sunflower Cinnamon Protein Bars

Diese 100-prozentige nussfreie Option auf pflanzlicher Basis hebt sich definitiv von der überwältigenden Menge an schokoladigen und nussigen Energieriegeln ab. Bio-Sonnenblumenbutter, Bio-Kokosnussnektar, Erbsenprotein, Bio-Zimt und Bio-Vanilleextrakt vereinen sich in diesem zähen, leicht zerkleinernden 280-Kalorien-Noscher, der auch 15 Gramm Protein enthält. Jeder Riegel wiegt 12 Gramm, aber wenn Sie nach etwas suchen, das nach echtem Essen schmeckt und zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Training Abstriche macht, haben Sie es gefunden. (23 US-Dollar für 12 Euro; amazon.com)

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6. Go Raw Sprouted Grow Zesty Zitronenriegel

Diese rohen, biologischen Riegel sind mit proteinreichen, gekeimten Wassermelonenkernen (!!) beladen und sind ein Superfood von zentraler Bedeutung. Jede Portion mit 240 Kalorien ist sowohl herzhaft als auch leicht, mit 12 Gramm Eiweiß und einer Konsistenz, die an einen dicken, weich gebackenen Haferkeks erinnert. Ein Hauch von Würze kommt von Zitronenöl, Zitronenschale und der merkwürdigen Zugabe von Rosmarinextrakt. Und wenn Sie allergisch sind, suchen Sie nicht weiter: Go Raw unterhält eine spezielle vegane und koschere Produktionsanlage, die frei von Gluten und Weizen ist Verunreinigungen durch Nüsse, Milchprodukte oder Soja. Ziemlich cooles Zeug. (32 $ für 12; amazon.com)

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7. Basiskultur Cashewbutter Blondies

Diese köstlichen kleinen Häppchen sind zwar eine gesündere, proteinreiche Spezialität als die Grundnahrungsmittel einer Sporttasche, aber sie schmecken einfach zu gut, um von der Liste zu streichen. Die Paleo-zertifizierten, gluten-, soja- und getreidefreien, koscheren und gentechnikfreien Blondinen sind überraschend leicht und kuchenartig in der Textur und mit echten Zutaten beladen. Wir sprechen von Ahornsirup, Honig, Eiern, Cashewbutter, Pekannüssen und goldenes Leinsamenmehl - ganz zu schweigen von 6 Gramm Protein pro Portion. Pro-Tipp: Wenn Sie sie in den Kühlschrank (oder die Gefriertruhe) legen, verlängern Sie ihre Haltbarkeit und lassen uns glauben, dass wir Fudge essen (37 US-Dollar für 20 Euro; amazon.com).

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