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Fallschirmspringen schneller als gedacht, paar Trainingseinheiten und mehr

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Schönen Sonntag! Wie immer bringt Ihnen Links We Love unsere Lieblingsinspiration für Gesundheit und Fitness aus dem Internet. Diese Woche haben wir einen Artikel über den Aufstieg von Paartrainings (Hallo Valentinstag!) Und eine lustige Infografik über die Entwicklung von Joghurt. Wir möchten ein bisschen Liebe zeigen und aufregende Inhalte in der Wellness-Welt teilen. Hier sind unsere Tipps:

Illustration von Shannon Orcutt
Fitness

Haben paar Workouts einen Moment? - Schön und gut, NYC

Mit dem Valentinstag gleich um die Ecke erscheinen paar Workouts links und rechts (und überall dazwischen). Was ist das Problem?

Gesundheit

Beeinflusst Ihre Ernährung Ihren Schlaf? - ZEIT Healthland

Es ist bekannt, dass der Schlaf die Ernährung beeinflusst, aber wie wirkt sich die Ernährung auf den Schlaf aus? Es stellt sich heraus, dass bestimmte Nährstoffe mit bestimmten Schlafmustern verbunden sind.

Glück

Wie läuft die Neujahrsresolution? - Vorbeugung

Vergessen Sie die Fiscal Cliff - wir sind derzeit knietief in der Fitness Cliff. Jetzt ist es an der Zeit, dass die Leute Vorsätze in den Hintergrund treten lassen. Hier sind einige Tipps, wie wir unsere Ziele neu ausrichten können.

Blog im Rampenlicht

Die Joghurt-Geschichte Infografik - Chobani Blog

Hier ist eine unterhaltsame Infografik von unseren Cho-Freunden über die Entwicklung des Joghurts - von der Veränderung des Nährwerts bis zu seinem rasanten Verbrauch.

Wundertüte

Supersonic Skydiver fiel schneller als gedacht - The Journal.ie

Erinnern Sie sich an Felix ... den Mann, der von oh, dem Fallschirmspringer kam Rand des Raumes? Neue Studien über den Sturz zeigen, dass er schneller fiel als die Geschwindigkeit des Denkens. Woah ...

Was liest du am liebsten im Web? Teilen Sie in den Kommentaren unten oder tweeten Sie @greatist.

Hinweis: Die hier gesammelten Geschichten stammen aus externen Quellen, die nicht immer den strengen (und beeindruckenden) Forschungsstandards von Greatist entsprechen.


Schau das Video: Osteoporose, Fatigue, Kniebeschwerden. Die Bewegungs-Docs. NDR (August 2022).