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Warum entscheiden wir uns nicht besser für unsere Gesundheit?

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Wir kapieren es. Es ist einfach. Wenn wir besser essen wollen, sollten wir Doritos nicht essen. Wir sollten öfter ins Fitnessstudio gehen. Wir sollten wahrscheinlich nicht den ganzen Tag ohne Pausen am Computer sitzen. Wir sollten wahrscheinlich auch zu diesem Yoga-Kurs kommen, den Kyle empfohlen hat, aber wissen Sie, dasDas Timing hat diese Woche nicht geklappt.

Im weitesten Sinne wissen wir alle Wie Wir könnten in unserem täglichen Leben gesünder sein, egal ob es sich um Ernährung, Bewegung oder psychische Gesundheit handelt. Warum machen wir das nicht die ganze Zeit? Hier bei Greatist sind wir große Befürworter von "Betrugstagen", einem Tag oder einer Mahlzeit, an dem man einfach isst oder tut, was man will. Ein bisschen Hingabe kann eine Menge Glück fördern und ein Wellness-Regime weniger beängstigend erscheinen lassen (gute Dinge).

Alle haben ihre Freuden erlaubt, aber warum bekommen wir eine große, wenn wir nur eine kleine brauchen? Wir öffnen es für Sie. Teilen Sie uns Ihre Meinung in den Kommentaren unten mit. Stellen Sie am besten eine Frage und tragen Sie zum Gespräch bei!