Leben

Schauen Sie, wir können nicht über Sex ohne psychische Gesundheit sprechen


Teilen Sie auf Pinterest

Sicher, Sex ist vielleicht nicht mehr so ​​tabu wie früher, aber die meisten Ressourcen konzentrieren sich auf die Versorgung heterosexueller, leistungsfähiger Leser, die keine Probleme mit der psychischen Gesundheit haben.

Denken Sie darüber nach: Der beliebte Sex-Content, den wir online oder in Magazinen sehen, fördert Ratschläge wie „Lassen Sie Ihren Mann die Führung übernehmen“ oder schlägt vor, dass Sex immer leidenschaftlich, langlebig und voller „exotischer“ Stellungen sein muss, die eine unglaubliche Flexibilität erfordern .

Und das Bedürfnis, die vielfältigen Identitäten anzusprechen, die Menschen haben, wächst. Inklusivität und Zugänglichkeit werden bereits erwartet und gefordert, insbesondere für und von marginalisierten Lesern, die ihre Erfahrungen bereits als Randbemerkung und Fremdsprache empfinden. Es ist also keine Überraschung, dass Menschen nach Sexualerziehung suchen, die ihnen hilft, sich ganz und verbunden zu fühlen.

Aber zur Kenntnis zu nehmen alle In Bezug auf die Aspekte des Individualismus mit der Sexualität müssen wir aufhören, die psychische Gesundheit von der sexuellen Gesundheit zu verdrängen. Wenn und wann wir dies nicht tun, werden wir Themen wie "Zustimmung" nicht wirklich die Berichterstattung und Nuance geben, die sie verdienen.

Um ehrlich zu sein, sexuelle Gesundheit ist ein psychisches Problem

In Gesprächen über Sexualität kommt es häufig zu einem Schub zur sexuellen Befreiung. Aber was nützt es, wenn Mainstream-Medien, die einen Großteil der Darstellung der psychischen Gesundheit und des sexuellen Wohlbefindens prägen (und daher akzeptiert werden), sich nicht dazu verpflichten, inklusiven sexuellen Inhalt Wirklichkeit werden zu lassen?

Und damit meine ich zu untersuchen, wie die psychische Gesundheit eine Rolle spielt, wenn Sie sich als sexuell befreites Wesen sehen. Sexuelle Gesundheitserziehung ist schließlich nicht nur ein Ratschlag fürs Schlafzimmer oder ein Trick fürs erste Date. Es sind Tools, die dem Einzelnen helfen, die besten Entscheidungen für sich selbst zu treffen. Wenn man so darüber nachdenkt, ist das eine bestimmte psychische Gesundheit hat mit dabei sein.

Psychische Gesundheit kann das Verlangen, die Autonomie und die Definition des Vergnügens innerhalb des Geschlechts beeinflussen. Und wenn wir unsere gesamte menschliche Erfahrung berücksichtigen, werden wir eine bessere Sexualerziehung schaffen.

Wie können also Pädagogen und Wellness-Befürworter dazu beitragen, die beiden als Teil eines ganzheitlichen Rahmens miteinander zu verbinden? Ein Beispiel ist die Untersuchung der Sprache, in der wir über Sex sprechen.

So viele der regelmäßig beworbenen Begriffe und der Slang - wie „Ihre Jungfräulichkeit verlieren“ oder „schmutzig“ oder „sauber“ sein, wenn es um den STI-Status geht - fördern die Schuld daran, unser natürliches sexuelles Verlangen auf gesunde Weise auszudrücken und darauf zu reagieren. Wir müssen die Sprache überdenken, um zu vermeiden, dass sich Scham und Vergnügen überschneiden.

Es gibt auch viele Beispiele aus der Praxis, die zeigen, wie sich Zugang und Identität sowohl auf die psychische Gesundheit als auch auf die Sexualität auswirken.

Da das Thema reproduktive Gerechtigkeit heute die Hauptrolle bei privaten und öffentlichen Gesprächen spielt und die restriktiven Herzschläge immer näher an der Realität rücken, müssen wir die emotionale und mentale Belastung durch Zwangsmaßnahmen für schwangere Menschen in Betracht ziehen - und warum dies nicht nur die Rechte der Frauen, sondern auch der Fall ist Fortpflanzungsrechte - um ungewollte Schwangerschaften zum Abbruch zu bringen.

Diese langfristigen Auswirkungen werden vom Gesetzgeber bei der Ausarbeitung politischer Maßnahmen und der Diskussion über die Moral der Abtreibung nicht berücksichtigt. Wie würde sich das ändern, wenn unsere Kultur von Anfang an die psychische Gesundheit, die emotionale und mentale Belastung und das sexuelle Wohlbefinden, den Akt der Schwangerschaft zusammen betrachtet hätte?

Mit der Frage der Zwangsschwangerschaft geht natürlich auch die Frage der Einwilligung einher

Gegenwärtig sind herkömmliche Lehrpläne zur Sexualerziehung in Klassenräumen oder im Internet nicht für Themen geeignet, die über die Anatomie und Safer-Sex-Materialien (Kondome) hinausgehen. Aber die psychische Gesundheit schafft wie andere Identitäten eine völlig andere Erfahrung für sexuelle Situationen.

Seien wir noch einmal ehrlich: Einwilligung geht über sexuelle Erfahrungen hinaus. Es ist ein wichtiger Teil des Verständnisses der sozialen Interaktion online und offline.

Nehmen wir als Beispiel "enthusiastische Zustimmung". Dieser Ansatz der Zustimmung ist zwar beliebt, kann aber als unzulänglich angesehen werden, da die Erfordernis der Zustimmung zur Begeisterung die Machtdynamik und die situativen und individuellen Umstände, die die Autonomie, die man bei der Erteilung der Zustimmung hat, zunichte machen und zunichte machen, nicht berücksichtigt.

Wir können dies auch außerhalb der Sexualität sehen, beispielsweise, wie von einem Kind oft erwartet wird, dass es Verwandte umarmt und küsst, selbst wenn sie es nicht wollen, oder an einem Arbeitsplatz, wenn ein Mitarbeiter aufgrund des Delegationsstils seiner Vorgesetzten unausgesprochenem Druck ausgesetzt ist.

Wenn Sie auf enthusiastischer Zustimmung bestehen, ignorieren Sie auch Personen, die in der Lage sind, sich auf flüssigere Weise zu einigen (wie Augenzwinkern, Handklopfen oder andere spezifische Bewegungen), und machen möglicherweise Knickszenen oder -dynamiken ungültig, bei denen alternative Formen der nonverbalen Zustimmung „echte“ Formen sind der Zustimmung.

Wenn die Sexualerziehung diese unterschiedlichen Bedürfnisse berücksichtigen würde, müsste vermittelt werden, wie sich die Einwilligung entwickeln kann, um den individuellen Bedürfnissen und Umständen gerecht zu werden. Seien wir noch einmal ehrlich: Einwilligung geht über sexuelle Erfahrungen hinaus. Es ist ein wichtiger Teil des Verständnisses der sozialen Interaktion online und offline.

Das Erlernen dieser Zustimmungsnuancen lässt Raum für die Berücksichtigung von Faktoren wie der Energiedynamik am Arbeitsplatz und hierarchischen Beziehungen innerhalb der Familie.

Und wenn wir die Schwangerschaft und das Wahlrecht in die Gleichstellung von psychischer Gesundheit und sexuellem Wohlbefinden einbeziehen, können wir sehen, dass Menschen mit Hautfarbe, queere Leute und diejenigen, die mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben und / oder behindert sind, am meisten verlieren. Sie sind häufig mit den meisten Einschränkungen konfrontiert und haben keinen Zugang zu den Tools, die ihnen helfen, fundierte und ermächtigte Entscheidungen über ihre eigene sexuelle Gesundheit zu treffen.

Anstatt von Einzelpersonen nur eine „richtige“ Form der Zustimmung zu verlangen, würden wir die Kommunikationsfähigkeiten von Einzelpersonen unterrichten.

Letztendlich können psychische Gesundheit und sexuelle Gesundheit zusammen eine ganzheitliche Sexualerziehung bewirken

Dies sind keine separaten Teile unserer allgemeinen Gesundheit. Psychische Gesundheit kann das Verlangen, die Autonomie und die Definition des Vergnügens innerhalb des Geschlechts beeinflussen. Und wenn wir unsere gesamte menschliche Erfahrung berücksichtigen, wenn wir Sexualmaterialien oder Ratschläge entwerfen, anstatt sie zu unterteilen, werden wir eine bessere Sexualerziehung schaffen. Wir werden allen helfen, bessere Wege zu finden, um ganzheitliches, auf Vergnügen ausgerichtetes sexuelles Wohlbefinden zu schaffen.

Nur so können wir gemeinsam die Sexualerziehung vorantreiben.

Cameron Glover ist Schriftsteller, Sexualerzieher und digitaler Superheld. Sie können auf sie zu erreichenTwitter.