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Egal, ob Sie gerade erst mit Krafttraining beginnen oder der Kraftraum Ihr zweites Zuhause ist, MuscleWiki kann ein super hilfreiches Werkzeug sein. Wählen Sie einen Muskel aus der interaktiven Körperkarte und die Website zeigt Ihnen eine Liste der Bewegungen (inklusive GIFs!). Wir sind große Fans dieser leicht zu befolgenden Krafttrainingsübungen und der interaktiven Kalorien-, Nährstoff- und Max-Rep-Rechner der Website.

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