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Diese Mutter hatte keine Zeit alleine Yoga zu machen, also übt sie mit ihren Kindern

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Es ist schwierig, sich mit den Realitäten der Mutterschaft abzustimmen, besonders wenn Sie kleine Kinder haben, die die Bedeutung von „Zeit für sich allein“ noch nicht gelernt haben. Aber es ist nicht unmöglich und Yogi Charity LeBlanc beweist es. Sie bezieht ihre 5- und 2-Jährige in ihre tägliche Yoga-Routine ein und verwandelt ihren Körper in ein Klettergerüst, während sie ihre Vinyasa durchläuft:

LeBlanc begann Yoga zu machen, um wieder in Form zu kommen, nachdem sie ihr erstes Kind, Oakley, zur Welt gebracht hatte. Sie sagt, dass ihre Kinder es liebten, ihre Yoga-Übungen als Säuglinge zu sehen, und als sie alt genug waren, um die Grundlagen zu erlernen, ließ sie sie mitmachen.

Yoga hat mehr getan, als ihre Kinder zu beschäftigen. "Mein Sohn lernt, mir zu vertrauen, und meine Tochter entwickelt großartige motorische Fähigkeiten und Muskelkontrolle für ihr Alter", sagte LeBlanc gegenüber BuzzFeed. "Sie lernen, stark und gesund zu sein und dabei Spaß zu haben."

Schauen Sie sich unten weitere Fotos und Videos der Yoga-Praxis des Trios an: