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ADHS ist anspruchsvoll, ohne zu verstehen: Die Anzeichen von ADHS


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Erstellt von den Experten von Healthline für Greatist. Weiterlesen

Irgendwann haben Sie sich vielleicht ärgerlich oder unkonzentriert gefühlt und sich gefragt, ob Sie möglicherweise an ADHS leiden. Als Kultur assoziieren wir im Allgemeinen hyperaktives, unaufmerksames oder störendes Verhalten mit ADHS. Aber diese psychische Störung ist tatsächlich sehr komplex.

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, auch bekannt als ADHS, verursacht ein höheres Maß an Hyperaktivität und Impulsivität als üblich, aber dies sind nur einige der Symptome.

ADHS kann in einer Vielzahl von Verhaltensweisen auftreten, je nach Alter und Geschlecht einer Person. Leider kann dies eine genaue Diagnose erschweren.

Symptome können bereits im Alter von 3 bis 6 Jahren auftreten. Ungefähr 9 Prozent der Kinder im Alter von 2 bis 17 Jahren haben ADHS, und bis zu 60 Prozent haben Symptome im Erwachsenenalter.

Eine Umfrage aus dem Jahr 2011 ergab, dass bei mehr als 1 von 10 Kindern im schulpflichtigen Alter ADHS diagnostiziert wurde - und diese Zahl schien von Jahr zu Jahr zuzunehmen.

Trotz der Verbreitung von ADHS wissen Ärzte und Forscher nicht genau, woran es liegt. Aber laut CDC, Forschung nicht stützen Sie die populäre Ansicht, dass zu viel Zucker, zu viel Fernsehen oder Armut ADHS verursachen können.

Anzeichen von ADHS bei Babys

Es ist keine Überraschung, dass die Identifizierung von ADHS bei Säuglingen und Kleinkindern äußerst schwierig ist. Viele der Anzeichen von ADHS - kurze Aufmerksamkeitsspanne, Impulsivität, Wutanfälle und hohes Aktivitätsniveau - sind auch Verhaltensweisen, die mit den „schrecklichen Zweien“ verbunden sind.

Vor 2011 galten die diagnostischen Richtlinien der American Academy of Pediatrics nur für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren. Diese Richtlinien wurden seitdem auf Kinder von 4 bis 18 Jahren ausgeweitet.

Mögliche Symptome

Viele Eltern würden zustimmen, dass "aktiv" und "energisch" viele junge Kinder beschreiben. Selbst das temperamentvollste Kleinkind kann sich normalerweise auf ein Bilderbuch oder Puzzle konzentrieren, aber Kinder mit ADHS sind möglicherweise nicht in der Lage, diese scheinbar einfachen Aufgaben zu erledigen.

Zu den Verhaltensweisen, die auf ADHS hindeuten können, gehören:

  • Unruhe
  • herumlaufen, klettern und auf Dinge springen
  • ständig unterwegs sein
  • nonstop sprechen
  • Unfähigkeit, sich zu konzentrieren oder lange zuzuhören
  • Schwierigkeiten, sich niederzulassen, ein Nickerchen zu machen oder zum Essen zu sitzen

Diagnose

Die Diagnose eines kleinen Kindes mit ADHS braucht Zeit - in der Tat 6 Monate. Sie müssen nicht nur ihr Verhalten nachverfolgen, sondern auch Symptome in mehr als einer Einstellung anzeigen.

Warum? Ein Entwicklungsproblem kann fälschlicherweise als ADHS diagnostiziert werden, was die ordnungsgemäße Behandlung des Kindes verhindert.

Die National Survey of Children's Health ergab, dass zwischen 2010 und 2011 bei fast 195.000 Kindern im Alter von 2 bis 5 Jahren ADHS diagnostiziert wurde. Bis 2016 hatten 388.000 Kinder in dieser Altersgruppe eine Diagnose erhalten.

Verhaltensstörungen sind nicht der einzige Grund, warum ein Arzt in jungen Jahren ADHS vermutet.

Andere Indikationen sind:

  • Genetische Faktoren
  • Drogen- oder Alkoholkonsum während der Schwangerschaft
  • Marihuana-Konsum während der Schwangerschaft
  • Umweltgiftexposition während der Schwangerschaft
  • Frühgeburt oder niedriges Geburtsgewicht
  • Probleme des Zentralnervensystems in kritischen Momenten der Entwicklung
  • eine Verzögerung in der motorischen Entwicklung, Sprache und Sprache
  • Familiengeschichte von ADHS

Genauso wie es keine Richtlinien für die Diagnose von ADHS bei Kleinkindern gibt, gibt es keine Protokolle für die Behandlung.

Kinder im Vorschulalter und Säuglinge, die Anzeichen von ADHS aufweisen, sollten einen Spezialisten aufsuchen, z. B. einen Entwicklungskinderarzt, einen Sprachpathologen, einen Psychologen oder einen Psychiater.

Nach einer Untersuchung kann der Spezialist Ihrem Arzt möglicherweise dabei helfen, den besten Behandlungsverlauf zu bestimmen.

Behandlungsbeginn

Die CDC empfiehlt die Verhaltenstherapie als ersten Behandlungsschritt für Kleinkinder. Gleichzeitig erhalten die Eltern eine Schulung, um das Verhalten ihres Kindes besser steuern zu können. Das Kind lernt unterdessen:

  • neue Verhaltensweisen, die keine Probleme verursachen
  • neue Ausdrucksformen

Die Verhaltenstherapie scheint bei kleinen Kindern genauso wirksam zu sein wie Stimulanzien. Wenn sich die Symptome jedoch nicht bessern, sind möglicherweise Medikamente erforderlich.

In diesem Fall wird Ihr Arzt die Dosierung genau überwachen, um sicherzustellen, dass Ihr Kind den größtmöglichen Nutzen aus dem Medikament mit den geringstmöglichen Nebenwirkungen zieht.

Wenn Ihr Kind alt genug für den Kindergarten ist, sollten Sie die Schule um zusätzliche pädagogische Unterstützung bitten.

Anzeichen von ADHS bei Kindern

Es ist üblich, dass Kinder träumen, zappeln und unterbrechen. Wenn diese Verhaltensweisen jedoch so hartnäckig sind, dass sie sich auf das soziale Leben oder die schulische Leistung Ihres Kindes auswirken, liegt möglicherweise ein Grundproblem vor.

Im Durchschnitt werden Kinder mit ADHS im Alter von 7 Jahren diagnostiziert, aber sie können Anzeichen noch früher zeigen. Bei jedem zehnten Kind zwischen 5 und 17 Jahren wird ADHS diagnostiziert - eine der häufigsten neurologischen Entwicklungsstörungen in den USA.

14 häufige Symptome von ADHS bei Kindern

ADHS wird häufig mit Problemen im Klassenzimmer in Verbindung gebracht, es gibt jedoch in der Regel andere Indikationen.

Anzeichen von ADHS sind:

  1. Selbstbezogenes Verhalten: die Unfähigkeit, die Bedürfnisse und Wünsche anderer zu erkennen
  2. Unterbrechen: Sie mischen sich in Gespräche oder Spiele ein, an denen sie nicht beteiligt sind
  3. Probleme beim Warten, bis sie an der Reihe sind: Schwierigkeiten beim Warten im Klassenzimmer oder beim Spielen mit anderen
  4. Emotionale Turbulenzen: Wütende Ausbrüche in unangemessenen Zeiten, Wutanfälle und Probleme, die Emotionen in Schach zu halten
  5. Zappeligkeit: Unfähigkeit still zu sitzen, mit häufigen Versuchen herumzulaufen, zu zappeln oder sich zu winden, wenn man gezwungen wird zu sitzen
  6. Probleme beim leisen Spielen: Schwierigkeiten, ruhig zu spielen oder Freizeitaktivitäten ruhig zu tun
  7. Unvollendete Aufgaben: Interesse an vielen Dingen zeigen, aber Probleme haben, sie zu beenden, sobald sie begonnen haben
  8. Mangelde Fokusierung: Schwierigkeiten, Aufmerksamkeit zu schenken, auch wenn jemand direkt mit ihnen spricht
  9. Vermeidung von Aufgaben, die eine längere mentale Anstrengung erfordern: Unfähigkeit, sich auf Dinge zu konzentrieren, die anhaltende geistige Anstrengung erfordern (wie Hausaufgaben)
  10. Fehler: Schwierigkeiten beim Befolgen von Anweisungen, die das Planen oder Ausführen eines Plans erfordern, was zu achtlosen Fehlern führen kann
  11. Tagträumen: leiser und weniger involviert als andere Kinder - kann das Anstarren in den Weltraum, Tagträumen und Ignorieren ihrer Umgebung beinhalten
  12. Probleme beim Organisieren: Schwierigkeiten, Aufgaben und Aktivitäten im Auge zu behalten oder Prioritäten zu setzen
  13. Vergesslichkeit: Tendenz, Hausaufgaben zu vergessen oder Dinge zu verlieren
  14. Symptome in mehreren Einstellungen: Anzeigen von Zeichen in mehr als einer Umgebung, z. B. Unschärfe in der Schule und zu Hause

Geschlechtsunterschiede bei ADHS-Zeichen

Es ist leicht, ADHS mit lautem, wildem Verhalten in Verbindung zu bringen. Aber die Störung kann sich bei Mädchen tatsächlich ganz anders darstellen als bei Jungen.

Bei Jungen wird mit größerer Wahrscheinlichkeit ADHS diagnostiziert, aber das liegt nicht daran, dass Mädchen weniger anfällig dafür sind. Die Symptome bei Mädchen können subtiler sein, wodurch es schwieriger wird, die Störung genau zu bestimmen.

Untersuchungen aus dem Jahr 2010 zeigen, dass Jungen stärker ausgelagerte Symptome aufweisen (wie Herumlaufen und impulsives Handeln), während das Verhalten von Mädchen stärker ausgeprägt ist (wie Tagträumen).

Da diese Anzeichen oft übersehen werden, erhalten Mädchen nicht die Bewertung oder Behandlung, die sie benötigen. Dies kann in Zukunft zu körperlichen und geistigen Problemen führen.

ADHS tritt bei Mädchen auf

Mädchen mit ADHS neigen dazu, unaufmerksamere Symptome zu zeigen. Zum Beispiel vergessen sie eher einen Auftrag in der Schule, als den Unterricht zu unterbrechen oder zu spielen.

Da diese Anzeichen nicht so offensichtlich sind wie Hyperaktivität, bemerken Lehrer und Eltern möglicherweise nicht, dass das Kind Probleme hat. Stattdessen denken sie vielleicht, dass sie faul, weltraumtauglich oder unreif ist oder dass sie eine Lernbehinderung hat.

Leider werden 75 Prozent der Mädchen mit ADHS nicht diagnostiziert. Und wenn sie endlich eine Diagnose bekommen, ist es in der Regel 5 Jahre später als bei Jungen.

Mädchen mit ADHS können einige dieser Verhaltensweisen zeigen:

  • Übermäßiges Sprechen, auch wenn Eltern oder Lehrer sie auffordern, aufzuhören
  • Oft weinen, auch von einer kleinen Enttäuschung
  • ständige Unterbrechung von Gesprächen oder Aktivitäten mit Freunden
  • Schwierigkeiten beim Aufpassen
  • häufig tagträumen
  • ein unordentliches Schlafzimmer, einen Schreibtisch oder einen Rucksack haben
  • Schwierigkeiten beim Beenden von Aufgaben

Risikofaktoren für ADHS bei Mädchen

Für junge Mädchen mit nicht diagnostizierter ADHS besteht ein höheres Risiko als Noten und soziale Beziehungen. Da es ihnen schwerer fällt, in alltäglichen Situationen zu funktionieren, geben sie sich möglicherweise selbst die Schuld und verinnerlichen ihre Frustrationen noch mehr.

Untersuchungen haben gezeigt, dass dies zu einem geringen Selbstwertgefühl führen kann, das mit noch größeren Problemen verbunden ist, wie:

  • Angst
  • Depression
  • Stress
  • Essstörungen

Junge Frauen mit ADHS versuchen drei- bis viermal häufiger Selbstmord als Mädchen, bei denen ADHS nicht diagnostiziert wurde, und zwei- bis dreimal häufiger, sich selbst zu verletzen.

Mädchen mit nicht diagnostizierter ADHS haben auch häufiger Probleme in der Schule, im sozialen Umfeld und in persönlichen Beziehungen als Mädchen ohne ADHS.

ADHS tritt bei Jungen auf

Obwohl bei Jungen häufiger ADHS diagnostiziert wird, wird die Störung manchmal übersehen. Da Jungen als energischer wahrgenommen werden, kann ihre Hyperaktivität als typisches jugendliches Verhalten abgeschrieben werden.

Studien haben gezeigt, dass Jungen mit ADHS sich häufiger impulsiv und störend verhalten, sie können jedoch auch unaufmerksame Symptome aufweisen, die denen von Mädchen ähneln. In diesen Fällen kann es schwierig sein, eine korrekte Diagnose zu erhalten.

Häufige Anzeichen von ADHS bei Jungen sind:

  • Impulsivität (oder "ausleben")
  • Laufen, Schlagen und andere hyperaktive Verhaltensweisen
  • Unaufmerksamkeit und Unfähigkeit, sich zu konzentrieren
  • Unfähigkeit still zu sitzen
  • körperliche Aggression
  • übermäßiges Sprechen
  • häufige Unterbrechungen von Gesprächen oder Aktivitäten

Risikofaktoren für ADHS bei Jungen

Wenn ihre ADHS nicht diagnostiziert wird, spüren Jungen möglicherweise die Auswirkungen der Störung in anderen Bereichen ihres Lebens. Sie haben nicht nur Probleme in der Schule, bei der Arbeit und in der Beziehung, sondern sind auch gefährdet, Folgendes zu entwickeln:

  • Angst
  • Depression
  • Lernschwächen

Endeffekt

ADHS-Symptome neigen dazu, mit dem Alter abzunehmen, aber die Störung verschwindet nicht unbedingt. Eine frühzeitige Diagnose kann dazu beitragen, die Auswirkungen auf die Zukunft zu verringern und Ihrem Kind die Chance zu geben, bessere Noten zu erhalten und eine gesunde Denkweise zu bewahren.

Wenn Ihr Kind in der Schule Anzeichen von ADHS aufweist, fragen Sie den Lehrer und den Schulberater nach einer detaillierten Liste der Bedenken. Auf diese Weise können Sie dem Arzt so viele Informationen wie möglich zur Verfügung stellen.

Ihr Arzt wird eine Untersuchung durchführen, eine Diagnose stellen und einen Behandlungsplan erstellen (falls erforderlich). Der Arzt kann Sie an einen auf ADHS spezialisierten Kinderpsychologen verweisen.

Für die meisten Kinder ist eine Kombination aus Medikamenten und Therapie die beste Vorgehensweise. Da nicht alle Symptome von ADHS allein durch Medikamente kontrolliert werden können, kann die Therapie zusätzliche Unterstützung bieten und dazu beitragen, Lücken zu schließen.

Anzeichen von ADHS bei Erwachsenen

Bei mehr als der Hälfte der Kinder mit ADHS treten Symptome erst im Erwachsenenalter auf. Schätzungsweise 2,5 Prozent der Erwachsenen haben ADHS, aber viele merken es nicht einmal. Wenn diese Störung unbehandelt bleibt, kann sie eine Reihe von Problemen verursachen, die sich auf Ihren Alltag auswirken.

14 häufige Anzeichen von ADHS bei Erwachsenen

  1. Mangelde Fokusierung: Probleme haben, aufmerksam zu sein, sich leicht ablenken zu lassen, Details zu übersehen, Schwierigkeiten zu haben, Gesprächen zu folgen und Aufgaben oder Projekte nicht ausführen zu können
  2. Hyperfokus: das Gegenteil davon, leicht abgelenkt zu werden - sich so sehr auf etwas einzulassen, dass Sie nicht mehr wissen, was um Sie herum vor sich geht (was zu Missverständnissen und Missverständnissen führen kann)
  3. Desorganisation: regelmäßig eine hektische oder chaotische Lebenserfahrung zu haben, die zu Kämpfen mit organisatorischen Fähigkeiten, der Priorisierung und dem Verfolgen von Aufgaben führt
  4. Zeitmanagement-Probleme: Aufschub, die Unfähigkeit, pünktlich zu sein oder die Zeit effizient zu nutzen, und die Schwierigkeit, sich auf etwas zu konzentrieren, das über die Gegenwart hinausgeht
  5. Vergesslichkeit: Termine, Gegenstände oder Verpflichtungen regelmäßig zu vergessen, bis sie mit Nachlässigkeit oder mangelnder Intelligenz verwechselt werden können
  6. Impulsivität: In sozialen Situationen unangemessen handeln, Aufgaben schnell erledigen, Gespräche unterbrechen und ohne Berücksichtigung der Folgen handeln (impulsives Einkaufen ist ein häufiges Symptom für ADHS bei Erwachsenen)
  7. Emotionale Probleme: das Gefühl, auf einer emotionalen Achterbahn zu sein, wobei die Langeweile plötzlich durch ein Bedürfnis nach Aufregung oder kleine Frustrationen ersetzt wird, die zu Depressionen oder Stimmungsschwankungen führen
  8. Schlechtes Selbstbild: Überkritisch gegenüber sich selbst sein, was auf Konzentrationsstörungen zurückzuführen sein kann (was zu persönlichen Fehlern oder Untererfüllung führen kann)
  9. Mangel an Motivation: sich offen für alles fühlen und gleichzeitig unmotiviert durchzukommen
  10. Unruhe und Angst: ein Bedürfnis, in Bewegung zu bleiben und Dinge zu tun, was zu Frustration und Angst führen kann, wenn Sie nicht sofort etwas tun können
  11. Ermüden: Möglicherweise aufgrund von Hyperaktivität, Unruhe oder einer Nebenwirkung von ADHS-Medikamenten - Müdigkeit kann Aufmerksamkeitsprobleme verschlimmern
  12. Gesundheitsprobleme: Symptome wie emotionale Probleme, Desorganisation und mangelnde Motivation können dazu führen, dass Sie Ihre Gesundheit vernachlässigen (denken Sie an zwanghaftes Essen, vernachlässigen Sie Bewegung oder nehmen Sie keine wichtigen Medikamente ein), und eine schlechte Gesundheit kann die ADHS-Symptome noch verschlimmern
  13. Beziehungsprobleme: Unaufmerksamkeit, Gespräche über Menschen und das Gefühl, leicht gelangweilt zu sein, können sich als unsensibel oder gleichgültig herausstellen, was sich negativ auf berufliche, platonische und romantische Beziehungen auswirken kann
  14. Substanzmissbrauch: Obwohl die Forschung hinter dem Link nicht schlüssig ist, haben Erwachsene mit ADHS eher Probleme mit Drogenmissbrauch (möglicherweise, weil sie versuchen, sich selbst zu behandeln).

Wann muss ich Hilfe suchen?

Unabhängig davon, ob Sie bei Ihrem Kind oder bei Ihnen selbst Anzeichen von ADHS bemerken, ist es wichtig, so bald wie möglich einen Arzt aufzusuchen.

Wenn Ihr Kind regelmäßig Symptome von ADHS zeigt oder wenn sich sein Verhalten negativ auf die schulische Leistung oder das soziale Leben auswirkt, sollten Sie sofort Kontakt mit der Schule und dem Arzt aufnehmen.

Ein Berufsberater kann möglicherweise eine vorläufige Beurteilung vornehmen, die bei der professionellen Beurteilung des Arztes hilfreich sein kann.

Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie ADHS-Symptome haben. Ein häufiger Jobwechsel, ungesunde Beziehungsmuster (wie z. B. zahlreiche Scheidungen) und geringe persönliche oder berufliche Leistungen können ein Hinweis auf ADHS sein.

Endeffekt

Das Erkennen der verschiedenen Ausdrücke von ADHS ist der Schlüssel zur richtigen Diagnose und Behandlung. Alter und Geschlecht können einen großen Einfluss darauf haben, wie sich die Störung darstellt.

Nicht diagnostizierte ADHS kann negative Auswirkungen auf viele Bereiche Ihres Lebens haben, aber eine Behandlung kann die Symptome erheblich verbessern.

Zusätzlich zu den Medikamenten können kognitive Verhaltenstherapien, das richtige Essen, das Erlernen des Umgangs mit Stress und das Erreichen der richtigen Schlafmenge Sie beim Umgang mit ADHS unterstützen.

Bei der Behandlung von ADHS geht es nicht nur darum, Ihr Leben in Ordnung zu halten. Kinder mit ADHS leiden mit fünfmal höherer Wahrscheinlichkeit an Depressionen, und bis zu 31 Prozent der Erwachsenen mit ADHS sind ebenfalls depressiv.

Obwohl die Ursache von ADHS unbekannt ist, suchen Forscher nach Antworten. Genetik, Ernährung und sogar Neurotoxine können eine Rolle bei der Entwicklung der Störung spielen.

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