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9 Mandelbutter-Snacks für ein gesundes Pick-Me-Up

Wir sind hier, um zu beweisen, dass süße Leckereien auch (meistens) gesund sein können. Diese neun tragbaren Snacks sind mit guten Zutaten wie Bananen, Hafer, Mandeln, Chiasamen und Kakaopulver gefüllt. Aber der Star ist natürlich Mandelbutter. Schlagen Sie einen Smoothie auf, backen Sie Muffins oder rollen Sie ein paar leckere Energiebissen - es gibt so viel, was Sie tun können!
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Hinweise

Ein verrücktes Laufrad, Wein in Schachteln und mehr

Auf Pinterest teilen Happy Sunday! Wie immer bringt Ihnen Links We Love unsere Lieblingsinspiration für Gesundheit und Fitness aus dem Internet. Diese Woche haben wir ein Video von einem verrückten Bike-meets-Run-Gerät und eine interessante Möglichkeit, Ziele zu setzen. Wir möchten ein bisschen Liebe zeigen und aufregende Inhalte in der Wellness-Welt teilen. Hier sind unsere Tipps: http: // youtu.
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21 Linsenrezepte, die weit über Suppe und Curry hinausgehen

Linsen sind vielleicht nicht die attraktivste Zutat in der Stadt, aber das heißt nicht, dass sie vermieden werden sollten. Voll mit Eiweiß und Ballaststoffen, einfach zuzubereiten, eine großartige Alternative zu Fleisch und super lecker, wenn es richtig gemacht wird, sind Linsen tatsächlich ein großartiger Begleiter. Diese 21 einfachen und köstlichen Linsenrezepte sind die perfekte Möglichkeit, Frühstück, Mittag- und Abendessen mit Protein (und Aroma) zu verfeinern.
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Sonstiges

Wie viel Fernsehen ist zu viel?

Seit seinem Debüt auf der Weltausstellung im Jahr 1939 hat sich die Square Box in den meisten amerikanischen Haushalten zu einer tragenden Säule entwickelt. Es ist unsere Quelle für Nachrichten, Unterhaltung und spannende Dramen, und das Leben ohne Fernsehen würde sich für viele ein wenig seltsam und vielleicht leer anfühlen. Wir haben alle unsere Lieblingsshows (House of Cards jemand?
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Sonstiges

Halten Sie Romantik (und Flexibilität) mit einem Yoga-Date am Leben

Share on Pinterest Speichere das klassische Dinner-and-a-Movie-Date für wirklich ekliges Wetter. Wenn es draußen nur kühl ist, bündeln Sie sich und begeben Sie sich in ein Yoga-Studio. Das Paar, das zusammen schwitzt, bleibt zusammen, oder? Mach es heute: Schlage die Kälte und nimm an einem Yoga-Kurs mit einer geliebten Person (oder einem Date) teil, um heute etwas Romantik zu entfachen.
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